V nasprotju z večino vitaminov B obstajajo v telesu zaloge piridoksina (50–150  mg v različnih tkivih – jetra, ledvice, mišice, vranica) in so možni tudi neželeni pojavi prevelikega odmerjanja (več kakor 200 mg/dan lahko povzroči težave pri hoji, gluhost rok in stopal, periferno nevropatijo).

Dodatki: 50 do 100 mg na dan pomaga pri predmenstrualnem sindromu; pogosto se dodaja zoper slabost v nosečnosti, pri sindromu karpalnega kanala – utesnitveni nevropatiji živcev ob prehodu iz roke v dlan – in drugih nevropatijah, še posebno pri alkoholikih; dodatki so pomembni pri ženskah, ki uživajo kontracepcijske tablete.