Riboflavin je občutljiv na UV-svetlobo (če mleko pustimo za 4 ure na soncu, izgubi celo 70 % riboflavina); večje tveganje za premajhen vnos riboflavina imajo tisti, ki ne uživajo mleka in mlečnih izdelkov, in tisti, ki uživajo prevelike količine alkohola.

Dodatki: skupaj z drugimi B-vitamini za zdravje las, lasišča, kože in nohtov; včasih se slabokrvnost (mikrocitna anemija) hitreje popravi, če ob železu nadomeščamo tudi riboflavin; riboflavin je pomemben za delovanje vitamina B6 in folne kisline (smiselno dodajanje vseh vitaminov skupine B skupaj). Ker je kakor drugi vitamini skupine B topen v vodi, se morebitni presežni vnos izloča iz telesa z urinom brez škodljivih učinkov.