Fidimedov

zdravstveni vodnik

Naročite ga lahko brezplačno

s klicem na telefonsko številko (01) 563 45 35,
po faksu (01) 563 45 30,
preko spletne naročilnice.

Vitaminsko - mineralni vodnik

V malem vodniku po najpomembnejših vitaminih in mineralih lahko spoznate njihove glavne lastnosti, najboljše vire in praktične nasvete.

vitamin A (retinol, retinal)
|
karotenoidi
|
tiamin (vitamin B1)
|
riboflavin (vitamin B2)
|
niacin (nikotinamid)
|
pantotenska kislina (pantotenat)
|
piridoksin (vitamin B6)
|
biotin (vitamin H)
|
folat (folna kislina)
|
vitamin B12 (cianokobalamin)
|
vitamin C (askorbinska kislina)
|
vitamin D (kalciferol)
|
vitamin E (skupno ime za osem molekul – 4 tokoferoli in 4 tokotrienoli)
|
vitamin K (filokinon, menakinon)
|
cink (Zn)
|
kalcij (Ca)
|
krom (Cr)
|
magnezij (Mg)
|
selen (Se)
|
železo (Fe)

selen (Se)

	RDA/AI - priporočeni dnevni odmerki	UL - najvišji dnevni odmerki
Moški	55 µg	400 µg
Ženske	55 µg	400 µg
Najboljši viri	ribe in morski sadeži, meso, mleko in mlečni izdelki, neoluščena žita
Vloga v telesu	kot del znotrajceličnih encimov varuje celice pred prostimi radikali (antioksidativno delovanje), ščiti celice pred peroksidacijo in prostimi radikali, sodeluje pri sintezi ščitničnih hormonov
Praktični nasveti	Selen dodajamo predvsem kot del antioksidativnih kombinacij in multivitaminskih preparatov; več raziskav je pokazalo, da selen varuje pred razvojem nekaterih rakastih bolezni (prebavila, prostata, pljuča); pomaga ohranjati zdravje prostate; pri dolgotrajnejaem prevelikem vnosu (nad 400 µg/dan) so možni toksični učinki (spremembe nohtov, suhost kože, izpadanje las).
Izdelki Fidimed	FidiProtekt®, FidiMan® kompleks, Diabetiker, CentraMed, FidiVit Mami®, Fidi Koencim 10® - naravni koencim Q10, Lososovo olje omega-3, ImmunoGran

Program zvestobe podaljšan do 30.6.2012

V Fidimedu smo za naše zveste uporabnike oblikovali program zvestobe, ki rednim uporabnikom naših prehranskih dopolnil omogoča, da na podlagi izpolnjenega kupona brez dodatnih obveznosti brezplačno prejmejo enega od izbranih prehranskih dopolnil. Zaradi velikega odziva na naš program zvestobe smo le-tega podaljšali do 30.6.2012.