Fidimedov
zdravstveni vodnik
Naročite ga lahko brezplačno
- s klicem na telefonsko številko (01) 563 45 35,
- po faksu (01) 563 45 30,
- preko spletne naročilnice.
Vitaminsko - mineralni vodnik
V malem vodniku po najpomembnejših vitaminih in mineralih lahko spoznate njihove glavne lastnosti, najboljše vire in praktične nasvete.
- vitamin A (retinol, retinal)
- |
- karotenoidi
- |
- tiamin (vitamin B1)
- |
- riboflavin (vitamin B2)
- |
- niacin (nikotinamid)
- |
- pantotenska kislina (pantotenat)
- |
- piridoksin (vitamin B6)
- |
- biotin (vitamin H)
- |
- folat (folna kislina)
- |
- vitamin B12 (cianokobalamin)
- |
- vitamin C (askorbinska kislina)
- |
- vitamin D (kalciferol)
- |
- vitamin E (skupno ime za osem molekul – 4 tokoferoli in 4 tokotrienoli)
- |
- vitamin K (filokinon, menakinon)
- |
- cink (Zn)
- |
- kalcij (Ca)
- |
- krom (Cr)
- |
- magnezij (Mg)
- |
- selen (Se)
- |
- železo (Fe)
magnezij (Mg)
| RDA/AI - priporočeni dnevni odmerki | UL - najvišji dnevni odmerki | |
|---|---|---|
| Moški | 400 mg | 350¹ mg |
| Ženske | 310 mg | 350¹ mg |
| Najboljši viri | neoluščena žita, soja v zrnu, oreški, stročnice, brokoli, morski sadeži, čokolada, nekatere mineralne vode |
|
| Vloga v telesu | pomemben ion znotraj celične tekočine, podobno kakor kalcij osnovna sestavina kosti in zob, sodeluje pri prenosu živčnih impulzov, nastajanju celične energije in sintezi beljakovin |
|
| Praktični nasveti | Z dodajanjem magnezija lahko vplivamo na uravnavanje srčnega ritma, krepitev kostnine, preprečevanje mišičnih krčev (telesni napori, športniki, nosečnice) in glavobolov (tudi tistih ob prekomernem uživanju alkohola – z zvečanim odvajanjem urina ob pitju alkohola se iz telesa odplavlja tudi magnezij); več magnezija potrebujejo sladkorni bolniki; večji odmerki magnezijevih soli lahko delujejo odvajalno (pospešijo izločanje blata). |
|
| Izdelki Fidimed | Diabetiker, FidiOsan®, ImmunoGran, Floradix kalcij-magnezij-cink, A – Ž retard, Menosoy® | |
Program zvestobe podaljšan do 30.6.2012
V Fidimedu smo za naše zveste uporabnike oblikovali program zvestobe, ki rednim uporabnikom naših prehranskih dopolnil omogoča, da na podlagi izpolnjenega kupona brez dodatnih obveznosti brezplačno prejmejo enega od izbranih prehranskih dopolnil. Zaradi velikega odziva na naš program zvestobe smo le-tega podaljšali do 30.6.2012.
Nakup izdelkov
- Fidimedovi izdelki so na voljo v lekarnah in specializiranih prodajalnah po vsej Sloveniji
Fidimedovi izdelki
ImmunoGran
Hitra in učinkovita krepitev imunskega sistema z visokimi odmerki aminokislin, vitaminov in mineralov
ImmunuGran je živilo za posebne zdravstvene namene, namenjeno uravnavnju oslabelega imunskega sistema.
Več izdelkov
© Fidimed, 2005 - Vse pravice pridržane.
Fidimed | Brodišče 32, Trzin | t: 01 563 45 20 | f: 01 563 45 30
Vsa vsebina na spletni strani www.fidimed.si je informativne narave in ne more
nadomestiti obiska pri zdravniku.
O avtorjih