Fidimedov
zdravstveni vodnik
Naročite ga lahko brezplačno
- s klicem na telefonsko številko (01) 563 45 35,
- po faksu (01) 563 45 30,
- preko spletne naročilnice.
Vitaminsko - mineralni vodnik
V malem vodniku po najpomembnejših vitaminih in mineralih lahko spoznate njihove glavne lastnosti, najboljše vire in praktične nasvete.
- vitamin A (retinol, retinal)
- |
- karotenoidi
- |
- tiamin (vitamin B1)
- |
- riboflavin (vitamin B2)
- |
- niacin (nikotinamid)
- |
- pantotenska kislina (pantotenat)
- |
- piridoksin (vitamin B6)
- |
- biotin (vitamin H)
- |
- folat (folna kislina)
- |
- vitamin B12 (cianokobalamin)
- |
- vitamin C (askorbinska kislina)
- |
- vitamin D (kalciferol)
- |
- vitamin E (skupno ime za osem molekul – 4 tokoferoli in 4 tokotrienoli)
- |
- vitamin K (filokinon, menakinon)
- |
- cink (Zn)
- |
- kalcij (Ca)
- |
- krom (Cr)
- |
- magnezij (Mg)
- |
- selen (Se)
- |
- železo (Fe)
vitamin K (filokinon, menakinon)
| RDA/AI - priporočeni dnevni odmerki | UL - najvišji dnevni odmerki | |
|---|---|---|
| Moški | 120 µg | 0 µg |
| Ženske | 90 µg | 0 µg |
| Najboljši viri | vitamin K1 (filokinon) je v zeleni listnati zelenjavi (špinača, solata, brokoli, ohrovt, endivija, peteršilj, zelje), malo ga je tudi v jabolkih, oljih, vitamin K2 (menakinon) pa sintetizirajo črevesne bakterije (tudi pri človeku) |
|
| Vloga v telesu | esencialni del koagulacijskih faktorjev (pomeben za normalno strjevanje krvi), sodeluje pri sintezi osteokalcina (glavna beljakovina kosti) |
|
| Praktični nasveti | Nastajanje vitamina K je moteno ob dolgotrajni antibiotični terapiji in terapiji z zdravili zoper strjevanje krvi (varfarin); kot dodatek je vitamin K večinoma le del multivitaminskih izdelkov, ki pa jih ne smemo uživati, kadar jemljemo zdravila zoper strjevanje krvi (zmanjšujejo učinek zdravljenja). |
|
| Izdelki Fidimed | A – Ž retard | |
Program zvestobe podaljšan do 30.6.2012
V Fidimedu smo za naše zveste uporabnike oblikovali program zvestobe, ki rednim uporabnikom naših prehranskih dopolnil omogoča, da na podlagi izpolnjenega kupona brez dodatnih obveznosti brezplačno prejmejo enega od izbranih prehranskih dopolnil. Zaradi velikega odziva na naš program zvestobe smo le-tega podaljšali do 30.6.2012.
Nakup izdelkov
- Fidimedovi izdelki so na voljo v lekarnah in specializiranih prodajalnah po vsej Sloveniji
Fidimedovi izdelki
© Fidimed, 2005 - Vse pravice pridržane.
Fidimed | Brodišče 32, Trzin | t: 01 563 45 20 | f: 01 563 45 30
Vsa vsebina na spletni strani www.fidimed.si je informativne narave in ne more
nadomestiti obiska pri zdravniku.
O avtorjih