Naravni izvlečki in prehranska dopolnila
Če je vzrok utrujenosti slabokrvnost, je modro izbrati dober železov dodatek, ki ne povzroča prebavnih težav in poskrbi za dobro kri z dodatnimi vitamini. Zares odličen železov dodatek najdemo v obliki tonika Floradix Floravital in tablet Floradix, izdelki so primerni tudi za nosečnice, otroke in vse z občutljivejšimi želodčki (tonik). Ker se železove zaloge polnijo počasi, železove dodatke uživajte vsaj 6 tednov.
Utrujenost je nemalokrat posledica pogostih okužb (pogoste viroze, ponavljajoče se okužbe žrela in grla, pogoste okužbe dihal) in jemanja antibiotikov. ImmunoGran je odlična pomoč za krepitev imunskega sistema in ohranjanje zdravja. ImmunoGran svetujemo zdravim odraslim in otrokom, starejšim od 12 let v času akutnih okužb ter vsem kroničnim bolnikom, pri katerih je zaradi dolgotrajne bolezni imunski sistem oslabljen.
Utrujenost in mišična oslabelost je pogosta sopotnica kroničnih bolezni (srca, pljuč), okrevanja in starosti, vse pogostejša pa je tudi pri mlajših, ki izgorevajo ob prevelikih obremenitvah – pomagajmo si s kapsulami Fidi koencim 10. Poleg vitaminov C in E ter minerala selena vsebujejo koencim Q10, ki pomembno sodeluje pri nastajanju celične energije, deluje kot antioksidant in stabilizira membrane. Priporočamo ga v obdobjih izčrpanosti in oslabelosti (2 do 3 kapsule na dan). Ob kroničnih boleznih in po 50. letu je najboljše dolgotrajno jemanje brez prekinitev (1 do 3 kapsule na dan).
Kot krepčilo za telesno in duševno počutje je znan Ginseng (kapsule, 2 x 180 mg na dan).
Za daljšo krepitev imunske odpornosti je ob zgornjih izdelkih dobro pomisliti tudi na krepke kombinacije antioksidantov (FidiProtekt – 1 kapsula na dan) ali multivitaminov (CentraMed – 1 tableta na dan).
